健美訓練（關(guān)于健美訓練的簡介）

2022-09-22 08:20:15 編輯：淳于河劍來源：

導讀大家好，健美訓練，關(guān)于健美訓練的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、骨骼勻稱：頭、軀干、四肢的比例及頭、頸、胸的聯(lián)結(jié)適

大家好，健美訓練，關(guān)于健美訓練的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、骨骼勻稱：頭、軀干、四肢的比例及頭、頸、胸的聯(lián)結(jié)適度。

2、上下身（以肚臍為界）比例符合“黃金分割”定律。

本文關(guān)于健美訓練的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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