兒童鈣鐵鋅哪個牌子好 這樣選不花冤枉錢

在兒童成長過程中，鈣鐵鋅的重要地位是不容撼動的。許多家長也正是深知這些營養(yǎng)素的作用與功效，于是平時非常注重為孩子補充，不僅主動優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，還積極選購鈣鐵鋅產(chǎn)品輔助補充。而為了避免挑選踩雷，這里要規(guī)勸各位家長在真正入手前先了解一下兒童鈣鐵鋅哪個牌子好，掌握一些挑選方法。

挑選兒童鈣鐵鋅，抓住下面4個要點。

一、液體劑型，容易吞咽

市面上的鈣鐵鋅產(chǎn)品分很多種劑型，含片的、咀嚼片的、沖服顆粒的、水劑的……別看補充的都是鈣鐵鋅，好像吃哪種都沒差。但事實上，對于小朋友這類人群來說，其實液體劑型會更合適。因為，這種劑型直接飲用即可，容易吞咽，無需咀嚼，從而避免了孩子誤食卡喉嚨的意外。同時，營養(yǎng)成分溶于液體中，還比較方便孩子身體吸收利用。

二、有機酸鈣，容易吸收

小朋友正處于生長發(fā)育的黃金期，對鈣的需求量較大。從這個角度來看，碳酸鈣是一種不錯的鈣源，因為它含鈣量較高。但家長也要注意的是，這種鈣源被吸收的時候，會消耗大量胃酸。而年齡小一點的孩子胃酸分泌量偏少，若吃碳酸鈣補鈣，便有可能出現(xiàn)腸胃不適。

所以，這里更建議吃溫和的有機酸鈣，比如檸檬酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等，它們的含鈣量雖不如碳酸鈣，但它們被吸收時幾乎不消耗胃酸，水溶性良好，所以容易被吸收且不易刺激胃腸道。另外，孩子在日常膳食基礎(chǔ)上適量攝入這種鈣源，其實基本也能夠滿足身體對鈣的需求了。

但孩子適量攝入的同時也會進食其他食物，這樣基本也是能夠滿足身體所需的。

三、科學配比，補充合理

了解兒童鈣鐵鋅哪個牌子好，關(guān)鍵也要看產(chǎn)品的營養(yǎng)成分是否配比合理。如果含量不達標，孩子吃了就起不到應(yīng)有的效果；如果含量超標，則會給孩子身體帶來額外的負擔。所以，挑選符合孩子營養(yǎng)所需的產(chǎn)品非常重要。不清楚的家長可以參考《居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，符合這個標準的產(chǎn)品，配比是比較靠譜的，既能夠較好滿足孩子身體對鈣鐵鋅的需求，又不會導致過度補充。

四、添加物少，潛在危害少

小孩子機體分解代謝功能本就有限，若再從產(chǎn)品中額外攝入一些無用的添加劑，無疑會增加身體消化負擔，影響生長發(fā)育。所以，家長挑選時要留意一下輔料信息，優(yōu)先考慮添加少的產(chǎn)品，比如自然唯他pPentavite鈣鐵鋅口服液，里面0添加白砂糖，長期食用也不會有長蛀牙的風險。

而且，產(chǎn)品的用量安排符合《居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，孩子每天在膳食基礎(chǔ)上按量食用，這樣補充營養(yǎng)是合理的。另外，這瓶老虎鈣液體鈣還照顧到孩子的嬌嫩腸胃，特意采用了微粉級檸檬素鈣，它的平均粒徑≤10μm，既容易被吸收，又不易產(chǎn)生刺激。

為人父母，哪個不希望自家孩子健康成長？所以，如果家中小孩有額外補充鈣鐵鋅的需要，那么寶媽寶爸在知道了兒童鈣鐵鋅哪個牌子好之后，便可以適當入手一些來幫助守護兒童營養(yǎng)健康，助力他們在成長之路上勇往直前。