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大家好,小安來為大家講解下。帶皮花生煮多久最好,帶皮花生煮多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 大約一個小時。
2、煮花生推薦新鮮采摘的鮮花。
3、花生果實富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
4、除此之外,花生還含有氨基酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、胡蘿卜素、葉酸、粗纖維等人體所需的物質(zhì),具有很好的營養(yǎng)價值。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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