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1、 半邊魚的做法減肥,降低三高,刺激食欲,抗衰老,安神,補鈣,防癌,促進血液循環(huán)。
2、 去鱗,切半條魚。加入料酒,醬油,淹沒半小時。
3、 粘性淀粉。
4、 將魚在油中炸至金黃色。
5、 將洋蔥、姜、大蒜和紅辣椒切成丁。
6、 將洋蔥、大蒜、姜和紅辣椒從另一個油鍋中取出,直到有香味。
7、 將魚倒入醬油、料酒、味精、糖,小火煨五分鐘,裝盤放入蒜,勾芡。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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