薄荷葉泡水能一直喝么（喝薄荷葉泡水要注意什么）

2022-06-24 19:50:06 編輯：單于濤娣來源：

導讀大家好，小安來為大家講解下。薄荷葉泡水能一直喝么，喝薄荷葉泡水要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于陰虛的人來

大家好，小安來為大家講解下。薄荷葉泡水能一直喝么，喝薄荷葉泡水要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、對于陰虛的人來說，薄荷葉最好不要泡在水里。因為薄荷葉的主要作用是疏風清熱，降溫退熱，是一種寒性食物。

2、對于哺乳期女性來說，用薄荷葉泡水喝也是不合適的。因為薄荷葉中含有一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)會阻礙乳汁的分泌，對泌乳產(chǎn)生不利影響。

3、水中喝薄荷葉容易刺激人體的興奮神經(jīng)，使大腦興奮，所以不宜在晚上喝薄荷茶。

4、薄荷葉中的一些營養(yǎng)成分容易受熱揮發(fā)，所以用薄荷葉泡水時，最好直接用開水浸泡，而不是用冷水和薄荷葉一起慢慢煮，這樣會使薄荷葉中的營養(yǎng)成分分散流失，起不到應有的保健作用。

5、薄荷油和薄荷葉中的薄荷醇對人體有很強的麻痹作用。如果長期大量飲用薄荷葉泡的茶，容易引起呼吸麻痹、寒虛、出冷汗、咳嗽等不良癥狀。所以日常生活中，用薄荷葉泡水喝，一定要適量，不可長期過量飲用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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