1歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)最快（小孩缺鋅怎么補(bǔ)最快）

2022-06-25 03:30:05 編輯：羅詠翠來源：

導(dǎo)讀大家好，小安來為大家講解下。1歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)最快，小孩缺鋅怎么補(bǔ)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、補(bǔ)鋅食物有瘦豬肉、

大家好，小安來為大家講解下。1歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)最快，小孩缺鋅怎么補(bǔ)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、補(bǔ)鋅食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、大豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果。

2、缺鋅的孩子要適當(dāng)補(bǔ)鋅。當(dāng)然，最好的效果還是多吃瘦肉、海鮮、堅(jiān)果。補(bǔ)鋅需要很長時(shí)間，至少一到兩個(gè)月。

3、缺鋅后，舌黏膜功能會(huì)不正常，味覺會(huì)下降。如果味道不好，孩子就會(huì)厭食，食欲不振。

4、與鋅中酶的活性有關(guān)，酶的活性是兒童細(xì)胞代謝的關(guān)鍵。當(dāng)孩子缺鋅時(shí)，體內(nèi)的代謝功能會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致生長緩慢。

5、缺鋅的孩子還容易患一些皮膚病，如口腔潰瘍、舌苔上蛇粘膜脫落等。大一點(diǎn)的孩子也可能長痘痘。

6、缺鋅導(dǎo)致孩子免疫力下降，身體容易被病菌感染。缺鋅后，兒童在不同季節(jié)容易發(fā)生呼吸道感染。

7、鋅能促進(jìn)兒童腦細(xì)胞蛋白質(zhì)和DHA的合成。孩子缺鋅的時(shí)候，智力會(huì)比一般孩子低。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。