黃豆的熱量和碳水（黃豆的熱量是多少）

2022-06-25 23:10:04 編輯：可先來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小安來(lái)為大家講解下。黃豆的熱量和碳水，黃豆的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、大豆是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

大家好，小安來(lái)為大家講解下。黃豆的熱量和碳水，黃豆的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、大豆是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和纖維的食物。

2、它的脂肪和熱量都很高，但以上都是不飽和脂肪酸。

3、每片干大豆含有大約100卡路里的熱量。

4、在每一顆大豆中，可食用的部分含有大約100卡路里.在每一顆小大豆中，可食用的部分含有大約100卡路里。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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