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維生素k在什么食物中含量最高（維生素k在什么食物里含有）
2022-06-27 06:20:03
編輯：伊謙樹
來源：
導讀 大家好，小安來為大家講解下。維生素k在什么食物中含量最高，維生素k在什么食物里含有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素K
大家好，小安來為大家講解下。維生素k在什么食物中含量最高，維生素k在什么食物里含有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素K存在于蔬菜、水果、奶豆和谷類中，如牛肝、魚肝油、蛋黃和奶酪。
2、 維生素K可以防止內(nèi)出血，主要來源于綠葉蔬菜，其次是牛奶和肉類，水果和谷類含量相對較低。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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