籃球中蓋帽是什么意思（籃球中蓋帽是什么意思）

2022-06-27 19:25:07 編輯：宋瓊功來(lái)源：

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大家好，小安來(lái)為大家講解下?；@球中蓋帽是什么意思，籃球中蓋帽是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、基本含義：當(dāng)進(jìn)攻者投籃時(shí)，防守者試圖將球擊出空中。

2、名稱：防守隊(duì)員跳起攔網(wǎng)，雙手在空中呈帽狀，盡力伸過對(duì)手接近球；當(dāng)對(duì)手扣球時(shí)，迅速下壓手腕，使被擋的球迅速反彈，從而達(dá)到立即停球的目的。因?yàn)殡p手像一頂帽子用力壓在球上，故名。

3、如何防止被擋：投籃點(diǎn)一定要高，就是投籃的時(shí)候投籃手要盡量伸出，球到達(dá)最高點(diǎn)就要離開手。

4、快速起跳，也就是說投籃時(shí)快速起跳，從屈臂開始到移腕結(jié)束快速移動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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