評測錘子科技 T2 智能手機(jī)以及用手環(huán)檢測睡眠靠譜嗎

現(xiàn)在生活在大都市的人們大多數(shù)都有或多或少的睡眠問題，有些是因為工作壓力大，精神高度緊張，存在難以入眠、深度睡眠時間不夠長;有些是因為環(huán)境污染問題，會打鼾、經(jīng)常憋醒，甚至影響家人睡眠。不管是哪種情況，都是為我們的健康敲醒了警鐘。能發(fā)現(xiàn)這些問題還好說，有人只是覺得身體疲憊，睡了一宿也沒有休息過來，這種時候按醫(yī)生的說法，我們就改進(jìn)行睡眠監(jiān)測了。

在醫(yī)院進(jìn)行的睡眠監(jiān)測能夠為我們提供腦電、心電、眼電、肌電、呼吸、運動、鼾聲、脈搏、血氧飽和度、脈搏波、呼吸頻率、體位等睡眠呼吸參數(shù)。但去醫(yī)院做睡眠監(jiān)測對于大部分人都是個不容易的事兒，不僅僅要請假去醫(yī)院，還要在醫(yī)院陌生的床上，帶著各種監(jiān)測設(shè)備進(jìn)入夢鄉(xiāng)，尤其是多數(shù)時候是在白天進(jìn)行的這項監(jiān)測。而這些原因卻成就了一個新的領(lǐng)域，那就是智能監(jiān)測睡眠。

所謂智能監(jiān)測睡眠一般分為三種：手機(jī)APP監(jiān)測、可穿戴設(shè)備監(jiān)測、非穿戴式設(shè)備監(jiān)測。那這些監(jiān)測跟醫(yī)院的監(jiān)測一樣么?是否跟醫(yī)院的一樣靠譜呢?我們一項一項來分析。

先說手機(jī)APP監(jiān)測。手機(jī)APP監(jiān)測睡眠是利用手機(jī)內(nèi)部的加速度傳感器和陀螺儀來監(jiān)測睡覺動作，從而進(jìn)行分析睡眠質(zhì)量，深度睡眠時間等。這種APP會提示你將手機(jī)放在床上的某個位置，然后就開始根據(jù)床的振動情況來記錄你從躺下到進(jìn)入睡眠到深度睡眠到醒來的一系列過程了。

這種APP一般說自己具有的功能有：監(jiān)測進(jìn)入睡眠時間、監(jiān)測深度睡眠時間、記錄夢話或打鼾功能、記錄清醒時間等。但不難發(fā)現(xiàn)，手機(jī)APP監(jiān)測從原理上是通過手機(jī)的感應(yīng)器，感知床的振動，這對于單身的人還好說，床上只有一個人。

如果是夫妻二人同眠的雙人床，這個振動怎么算呢?而且用手機(jī)APP進(jìn)行監(jiān)測，還存在輻射、耗電等問題。對于沒有直接接觸被監(jiān)測的人來說，就更不可能監(jiān)測脈搏、血氧飽和度這種數(shù)據(jù)了。

然后是可穿戴設(shè)備。可穿戴設(shè)備具有自己的加速傳感器，可以不依靠手機(jī)來記錄你的動作。不管你帶的手環(huán)、手表還是戒指等貼合你身體，并能隨著你身體運動而動的可穿戴設(shè)備，都可以通過內(nèi)置的加速傳感器更準(zhǔn)確的感知你的動作。

當(dāng)可穿戴設(shè)備內(nèi)的加速傳感器記錄下用你的運動狀況后，就可以通過藍(lán)牙，將你的數(shù)據(jù)傳給手機(jī)，通過用戶提供的個人資料，如年齡等，在手機(jī)APP中進(jìn)行分析，最終在APP中給出一個統(tǒng)計。這個統(tǒng)計都會包含哪些數(shù)據(jù)，要看你的可穿戴設(shè)備具有哪些硬件作為支持。

比如你的可穿戴設(shè)備具有心動心率傳感器，就可以記錄你睡眠時的心動變化。如果有紅光LED和紅外光LED，就還可以檢測血氧含量。這些對你的睡眠監(jiān)測都是有輔助的分析效果的，要比手機(jī)監(jiān)測準(zhǔn)確很多。而且可穿戴設(shè)備具有獨立性，不會受睡在一起的人影響監(jiān)測數(shù)據(jù)。

這種測量方法已經(jīng)比手機(jī)要準(zhǔn)確很多了，但是想要徹底的知道你的腦電波在睡覺時是怎么活動的，或者說準(zhǔn)確的分析是什么導(dǎo)致你失眠，一個手環(huán)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)做不到的。

最后是非穿戴設(shè)備。非穿戴設(shè)備比較常見的有智能床墊、智能枕頭、智能床帶、智能枕頭別扣等。這種單獨僅為監(jiān)測睡眠設(shè)計的智能硬件產(chǎn)品一般都會內(nèi)置的高靈敏度傳感器，它們可以記錄用戶的睡眠質(zhì)量、心率、呼吸和打鼾情況。

用戶可以通過藍(lán)牙連接在手機(jī)上查看軟件分析后的睡眠報告。同時，大部分非穿戴監(jiān)測睡眠的智能設(shè)備還擁有可以播放促進(jìn)入睡的背景音樂的功能，在早晨還有智能鬧鐘，讓你在淺睡眠的情況下比較沒有痛苦地醒來。

可穿戴設(shè)備最大的弱勢是無法記錄與分析呼吸，而這正是非穿戴設(shè)備的優(yōu)勢。非穿戴設(shè)備也是針對個人的運動來監(jiān)測睡眠質(zhì)量，雖然是放在床上的，但是卻與人近距離接觸，使得運動記錄更加準(zhǔn)確。

但還是那句話，這種睡眠監(jiān)測僅僅能達(dá)到監(jiān)測的效果，雖然可以幫你分析深度睡眠、呼吸、心動等數(shù)據(jù)，但是無法準(zhǔn)確的告訴你，你睡眠的問題是出在哪里。與醫(yī)院真正意義上的睡眠監(jiān)測還是存在一定差距的。

如果你睡眠已經(jīng)達(dá)到了一個非常不好的狀態(tài)，建議還是去醫(yī)院做正規(guī)的檢測，如果你只是想要看看自己的睡眠質(zhì)量，或者說通過這個睡眠質(zhì)量督促自己更早的上床休息，那么非穿戴式睡眠監(jiān)測是一個不錯的選擇。

Smartisan 錘子科技 T2 智能手機(jī)語音通話測評報告

錘子T2在今年1月上市，T1上獨特的機(jī)身設(shè)計和制造工藝在T2得以延續(xù)，32GB版本售價2699元。在了解了T2的音質(zhì)和屏幕表現(xiàn)后，今天我們將對其語音通話表現(xiàn)進(jìn)行測評。

T2配置高通驍龍808處理器，支持移動、聯(lián)通、電信三家國內(nèi)主流的4G LTE及3G無線移動網(wǎng)絡(luò)，單nanoSIM卡設(shè)計。在取消了T1的可更換后蓋設(shè)計后，其SIM卡槽和側(cè)面音量按鍵一體化設(shè)計非常有特點，其按鍵彈片同樣位于SIM卡槽上，通過金屬觸點實現(xiàn)按鍵觸發(fā)，至少在這部分設(shè)計上讓我們看到了T2獨到的地方。和T1一樣的前置聽筒和光線感應(yīng)器凹槽的整合設(shè)計也較為美觀，長條狀的實體按鍵手感依然不太好。錘子Smartisan OS系統(tǒng)通話設(shè)置集成了由第三方提供的免費網(wǎng)絡(luò)電話功能[需綁定手機(jī)號碼]，對于偏重數(shù)據(jù)流量而免費通話時長很少的號碼套餐客戶，值得一試。按照慣例，客觀語音通話測試仍然通過聯(lián)通GSM網(wǎng)絡(luò)完成。

聽筒測試

聽筒測試在信號正常的室內(nèi)，將手機(jī)通話音量設(shè)為最大值。并撥打聯(lián)通10010客服熱線，并使用專業(yè)聲卡和專業(yè)話筒對聯(lián)通的固定客服語音信號進(jìn)行記錄和分析。

T2的聽筒輸出音量較高，聲音品質(zhì)尚可，優(yōu)于其它手機(jī)產(chǎn)品的普遍平均水準(zhǔn)。

外放測試

外放鈴聲測試在環(huán)境噪音40dB以下的安靜室內(nèi)進(jìn)行，將手機(jī)鈴聲音量開至最大并設(shè)置為固定鈴聲，并在1米距離使用聲級計記錄來電鈴聲播放強度。

錘子T2揚聲器位于機(jī)身底部，獨立的數(shù)字功放芯片保障了基本的音量水平，音質(zhì)表現(xiàn)一般，聲音偏單薄，高頻有些生硬，沒有明顯的破音和溢出現(xiàn)象。

通話降噪測試

降噪測試在環(huán)境噪音32dB以下的安靜室內(nèi)進(jìn)行，房間使用類似人頭結(jié)構(gòu)手持手機(jī)發(fā)送語音信號，模擬環(huán)境噪音強度設(shè)定為6dB SNR。在手持模式下，T2的聽筒電平增益和標(biāo)準(zhǔn)測試信號基本持平，在免提模式下，語音增益水平會隨著背景噪音強度增加而略為下降，而噪音信息在免提模式下也會變得更明顯。

T2在手持模式下通話降噪的性能顯然比不上驍龍800為主流時代的T1，語音輸入電平更高，背景噪音信息也要相對明顯一些，由于這部分包括上游高通在內(nèi)的各廠商對GSM通話表現(xiàn)已經(jīng)不太重視，這也屬于正?，F(xiàn)象。比較難得的是T2的免提模式扔有著不錯的性能水準(zhǔn)，語音信息也比較穩(wěn)定，這部分顯然還是要好于低端的驍龍615或聯(lián)發(fā)科處理器的機(jī)型。盡管降噪指標(biāo)沒有T1那么優(yōu)秀，但也屬于正常水平表現(xiàn)，而T2相比T1的聽筒輸出和外放音量更大，這對于用戶使用體驗的改進(jìn)無疑是非常直觀明顯的。