Garmin正式推出具有令人興奮的新功能的大型Forerunner更新

Garmin 正式對其 Forerunner 平臺進行了重大升級，并在其設備上登陸了許多新功能。我們之前在 Garmin 支持論壇帖子中報告了此更新的測試版 - 但現(xiàn)在我們有更完整的官方詳細信息 - 還有一些我們沒有報告的額外新功能。

首先，回顧一下。Garmin 正在為Forerunner 245、745 和 945設備帶來運行 VO2 Max 的越野跑。在Garmin Enduro上首次亮相時，trail VO2 Max 可在您遠離舒適的瀝青路面時提供更好的體能評估，并且能夠在長距離訓練和比賽中跟蹤休息站。

有趣的是，Garmin 還添加了感知運動指標的比率，除了對會話進行生物識別跟蹤之外，它還使您能夠標記跑步的感覺。我們猜測這還沒有訓練算法 - 但可以幫助您評估準備工作的要素。

Forerunner 245 正在根據(jù)訓練歷史、健身水平和恢復時間獲取鍛煉和訓練建議。

Firstbeat 的算法將接管睡眠跟蹤——這是對Venu 2審查的積極部分，它的睡眠準確性給我們留下了深刻的印象。

健身年齡指標也會出現(xiàn)在這兩種設備上，與平均年齡相比，它們將評估您身體的健康狀況和準備情況。這是一個激勵性的指標，當然可以減少一些令人愉快的東西——但我們很好奇為什么它會出現(xiàn)在該系列中更先進的設備上，當我們覺得這對人們在開始時最有用時健身之旅。

Forerunner 745 和 945 專為耐力訓練而打造，因此 Garmin 增加了超跑運動內容。這里的主要區(qū)別是休息計時器，因此您可以跟蹤您在援助站度過的時間。

并且對手表培訓和 Garmin Coach 元素也進行了改進。

Forerunner 945 和 745 正在為普拉提、力量和有氧運動等活動提供更多動畫鍛煉，可從 Garmin Connect 下載。

該更新現(xiàn)已在全球范圍內推出。您可以通過轉到設備上的系統(tǒng)菜單 >設置>系統(tǒng)>軟件更新來檢查 Garmin 手表上的更新。