如何在蘋果Watch上使用自動鍛煉檢測

2022-07-11 02:20:12 編輯：尤亮學來源：

導讀 Apple Watch上的自動鍛煉檢測功能旨在提醒您跟蹤自己的鍛煉情況。趕時間，您可能會忘記打開手腕上的鍛煉，而這正是自動檢測的作用。當您開

Apple Watch上的自動鍛煉檢測功能旨在提醒您跟蹤自己的鍛煉情況。趕時間，您可能會忘記打開手腕上的鍛煉，而這正是自動檢測的作用。當您開始一項活動時，它會提醒您探索該做法，當您這樣做時，它將通知您結束情況。讓我們開始學習如何在Apple Watch上使用鍛煉檢測。

自動鍛煉檢測如何工作?

默認情況下，Apple Watch中啟用了Apple Workout功能。例如，如果您在附近的公園里散步，而忘記通知您的手表。一段時間后，屏幕上會顯示一條消息，使手腕上的鈴鐺響起。您可以通過點擊確認對通知做出反應，這將最終開始跟蹤您的活動。如果您愿意，您還可以使當天的提醒靜音，更改鍛煉類型，甚至留下信息。

這樣，如果您錯過了按下手表上的“停止”按鈕，將提醒您在幾分鐘后完成練習。該消息將提供開始鍛煉時出現(xiàn)的相同選項。

此功能可以向您發(fā)送有關Apple Watch幾乎所有鍛煉的通知，包括：

但是，如果您覺得此功能沒有用，或者想中斷常規(guī)功能，則可以輕松禁用它。這里我們提到了方法。

關閉Apple Watch的自動鍛煉檢測

1：首先按Apple Watch上的Digital Crown按鈕

2：點擊設置

3：向下滾動到設置的末尾，然后進入“鍛煉”選項。

4：現(xiàn)在進一步向下滾動并關閉“開始鍛煉提醒”的切換按鈕。

5：接下來，向下滾動更多并關閉“結束鍛煉提醒”的切換按鈕。

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