如何擲鉛球（關于如何擲鉛球的簡介）

2022-08-03 17:56:17 編輯：東邦震來源：

導讀大家好，如何擲鉛球，關于如何擲鉛球的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、推鉛球方法之一。2、右手持球，背對投擲方向，左大

大家好，如何擲鉛球，關于如何擲鉛球的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、推鉛球方法之一。

2、右手持球，背對投擲方向，左大腿向后方擺動，同時右腿蹬離地面，右腳沿地面滑行至投擲圈中心部位，接著右腿迅速內扣，左腳以內側掌著地，形成背向最后用力開始姿勢。

3、然后，右腳蹬轉，右胞向投擲方向轉動，使髖軸轉動超過肩軸，上體形成扭緊姿勢。

4、當上一、學習并掌握持球技術。

本文關于如何擲鉛球的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉載自互聯(lián)網版權歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)