有氧運(yùn)動有哪些（關(guān)于有氧運(yùn)動有哪些的簡介）

2022-08-24 09:22:13 編輯：戴苑承來源：

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大家好，有氧運(yùn)動有哪些，關(guān)于有氧運(yùn)動有哪些的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、有氧運(yùn)動是指主要以有氧代謝提供運(yùn)動中所需能量的運(yùn)動方式。

2、運(yùn)動負(fù)荷與耗氧量呈線性關(guān)系。

本文關(guān)于有氧運(yùn)動有哪些的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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