膽固醇高怎么辦什么人容易膽固醇高？

2022-08-08 16:39:00 編輯：杭錦琴來源：

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膽固醇高怎么辦

【膽固醇高怎么辦】當(dāng)出現(xiàn)膽固醇高的時(shí)候，會(huì)加快前列腺癌的增長(zhǎng)速度，很容易會(huì)引發(fā)腎衰竭等腎臟方便的疾病出現(xiàn)，膽固醇高怎么辦？

1、膽固醇過高時(shí)要少吃那些膽固醇含量過高的食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉,適當(dāng)?shù)挠靡恍┙抵乃幬?包括他汀類降脂藥、β類降脂藥物、以及煙酸、中藥,都是可以的。

2、增加一定的運(yùn)動(dòng)量,對(duì)每天的進(jìn)食大卡也要進(jìn)行總量的控制,因?yàn)檫M(jìn)食過多在干細(xì)胞和脂肪細(xì)胞內(nèi)是可以轉(zhuǎn)變成膽固醇的。

什么人容易膽固醇高？

1、飲食不節(jié)制,喜歡吃肥甘厚膩、抽煙飲酒的群體;

2、中老年群體;

3、家族中有高膽固醇病史的群體;

4、肥胖、三高人群。

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