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晨練后適宜睡回籠覺嗎1、想睡就睡 2、不適宜

2022-08-14 17:16:01 編輯：鄭風(fēng)剛 來源：
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螞蟻莊園小課堂10月29日答題答案今天是什么?晨練后適宜睡回籠覺嗎1、想睡就睡2、不適宜?正確回答就可以獲得180g小雞飼料哦。一起來看看今天螞蟻莊園的答案吧。

螞蟻莊園10月29日今天的問題是：

晨練后適宜睡回籠覺嗎

答案是：不適宜

延伸閱讀：

經(jīng)過一段時間的晨練后，人體全身器官的功能都會由緩慢逐漸加速，并引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮增強，由此四肢活動靈活，思維敏捷活躍，如果這時去睡回籠覺，躺在床上不但不能馬上進入睡眠狀態(tài)，同時因晨練產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物乳酸等不易消除，反而使人感覺四肢松軟乏力，精神恍惚。

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