基于自然與戶外的睡眠與冥想應(yīng)用程序

如今，對(duì)夜晚進(jìn)行恢復(fù)性休息的需求從未像現(xiàn)在這樣強(qiáng)大和難以捉摸。失業(yè)，社會(huì)疏離和種族緊張局勢(shì)使數(shù)百萬(wàn)美國(guó)人感到壓力。Carbon Unwind，9月8日啟動(dòng)的新睡眠和冥想應(yīng)用程序，由戶外主題節(jié)目的首要在線視頻目的地CarbonTV開(kāi)發(fā)，將自然的治愈力帶入了室內(nèi)，因此人們可以充分休息所需的深度睡眠，從而減少休息強(qiáng)調(diào)。

“我們很高興最終宣布推出我們的新應(yīng)用：Carbon Unwind!我們?cè)贑arbonTV的團(tuán)隊(duì)在過(guò)去的一年中一直在為此工作，并獲得了一些鼓舞人心的講故事者和有才華的冥想專家的幫助!而我們?cè)贑arbonTV上的免費(fèi)流媒體內(nèi)容將獲得您對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)感到興奮，Unwind將通過(guò)自然和戶外運(yùn)動(dòng)為您帶來(lái)正念和放松，以及更好的睡眠周期。我為我們的發(fā)展感到無(wú)比自豪，很高興看到這種發(fā)展成為如此巨大的成功!” CarbonTV總裁兼Unwind創(chuàng)始人Julie McQueen說(shuō)。

Carbon Unwind將吸引那些喜歡戶外活動(dòng)的人，而對(duì)健康和保健，修復(fù)性康復(fù)和健身感興趣的人會(huì)發(fā)現(xiàn)該應(yīng)用程序同樣具有吸引力。該應(yīng)用程序具有講故事的人，其中許多都是各自領(lǐng)域的專家，包括McQueen，Skull Bound Chronicles電視節(jié)目主持人Jana Waller;Blood Origins創(chuàng)始人Robbie Kroger ; 生存主義者，紀(jì)錄片作家和裸體與恐懼明星Laura Zerra，The Crush的聯(lián)合主持人Tiffany Lakosky 和Carbon Media Group創(chuàng)始人以及The Hunt：目標(biāo)，追蹤和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作家David Farbman。一些講故事的人讀他們自己的原創(chuàng)作品，例如法布曼(Farbman)從他的《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書《狩獵》中朗讀。

“作為一名媽媽，有兩個(gè)全職工作的小孩和一個(gè)非常活躍的家庭來(lái)管理，很少能有幾分鐘的平靜與安寧!CarbonTV的Unwind應(yīng)用程序是我們家庭的完美解決方案，因?yàn)樗鼛?lái)了令人舒緩的聲音以及觸手可及的戶外活動(dòng)元素，而兒童故事則可以教育，啟發(fā)和促進(jìn)放松。在我們隨時(shí)隨地的世界中，Carbon Unwind應(yīng)用程序是一個(gè)健康的救星!” Lee&Tiffany的CRUSH主持人Tiffany Lakosky說(shuō)

Carbon Unwind還將為孩子們提供一個(gè)完整的版塊，讓父母為那些鼓勵(lì)正念和冒險(xiǎn)的小孩子們播放睡眠故事，而不是電視節(jié)目或深夜社交媒體帶來(lái)的任何負(fù)面情緒。

對(duì)于那些全天放松的人，每周幾次會(huì)在平臺(tái)上添加冥想和可視化向?qū)?。這些將專門針對(duì)正念，感激和大自然等主題，以促進(jìn)更加和平的心態(tài)。Carbon Unwind的一部分將專門研究與旅行有關(guān)的冥想和放松技巧，這是及時(shí)的，因?yàn)樽罱鼘?duì)之后的旅行和飛行感到擔(dān)憂。

研究 表明，即使它們是人造的，天sound也可以幫助我們的身體放松 ，對(duì)那些承受高壓力的人特別有益。根據(jù)睡眠研究協(xié)會(huì)的一項(xiàng)研究，近三分之一的美國(guó)人每晚的睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)。對(duì)于成年人，建議七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，最適合于增進(jìn)整體健康和情緒。 研究表明，壓力，缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差會(huì)增加 各種不良情況的風(fēng)險(xiǎn)，例如高血壓，抑郁癥，糖尿病，心血管疾病和肥胖癥。