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不少人會感覺到,臨到考試面試之類的緊張的場合,非常容易到肚子,一緊張就拉肚子的狀態(tài),大多和高度的緊張,焦慮抑郁等精神狀態(tài)有很多關系,并不是頻繁發(fā)生的話,在預設上也算不做疾病,而被稱之為緊張性腹瀉。
人體的消化道活動受自主神經所支配,在緊張時交感神經就會過度的興奮,會加快腸道收縮和蠕動,這會使得腸內排泄物還無法停留夠足夠的時間就排出了體外。這時就產生了腹瀉、腸道還有較為神器獨立的腸神經系統(tǒng)和大腦可以形成腦-腸軸,胃腸動力調節(jié)所依靠的就是大腦自主,神經系統(tǒng)以及腸神經系統(tǒng)三方面作出的協(xié)調。
精神緊張,尤其是個人高度緊張的時候,會通過這一反應系統(tǒng)讓內臟感覺異常的敏感,這時會感覺到腹部疼痛,進一步讓腸道功能產生紊亂,于是在肚子疼的同時要不停的往廁所跑。雖然偶爾所出現(xiàn)緊張性的腹瀉,嚴格來說并不是疾病的一種類型,但經常發(fā)生這種類型的腹瀉,且時間超過半年的話,很有可能就成為一種真正功能性的腸胃類疾病,腸易激綜合癥,這樣就需要前往醫(yī)院服用相關藥物治療。
生活當中熬夜會使身體得不到較為充分的休息,不僅會使人在免疫的層面上下降,甚至會使內分泌失調,腸道晚上階段分泌功能也進入到高峰時期,經常熬夜會讓消化酶分泌變得極為紊亂。
等到分解肉類時會有較重的負擔,這時也會引起消化不良,還容易引起各種胃腸道的疾病,情況,肉類中有較多脂肪,吃了之后身體過度的肥胖,對人體腸道健康也會有影響。
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