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間歇性斷食可以長期減重 但要耐得住與現(xiàn)代社會(huì)的斷舍離
間歇性斷食現(xiàn)在只是近來很流行，也讓人擔(dān)憂是否靠譜有效的減肥方法，間歇性斷食指的是在一定時(shí)間當(dāng)中攝取食物。這與其他飲食在控制的出發(fā)點(diǎn)
2023-07-26 19:19:06
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