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如何緩解爬山導致的腿部酸痛
每當?shù)搅饲锔邭馑臅r節(jié)，人們就喜歡去爬山，由于長時間沒有運動，突然的劇烈運動，就會使大量的乳酸聚集在腿部的肌肉處。
2022-11-03 20:33:16
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