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多少次我們在巡回賽上都會看到輸贏取決于推失或推進一個10英尺內(nèi)的推桿,每場比賽都會發(fā)生。在英國公開賽上我們 看到米克爾森3次推丟了3英尺內(nèi)的推桿。其實這對于達倫-克拉克、托馬斯-比約恩以及盧卡斯-格羅烏爾也是一樣。那 么為什么會有這么多的頂級球手會推失這么短的推桿呢?其實大多數(shù)認為能進的推桿沒有打進都是因為關(guān)注的位置不正確。
例如克拉克的視線在他的推桿靠近球的時候是突然向前的。為什么他的視線會變化?這是由于他的大腦已經(jīng)對神經(jīng)系統(tǒng) 下達了命令。因為多數(shù)人在推桿時一定會注意他的球的走向,所以視線就會事先移動,去看看球是不是會進。
不同的球員會打不同的高爾夫。競技型與娛樂型的球手是不同的,因為他們在揮桿之前就知道球會到哪?這樣他們才能 正確的做擊球前準備,才能瞄準目標、集中注意力并且感受擊球的動作,之后才能產(chǎn)生習慣性的動作。他的每一擊都要 得到最好的結(jié)果。
那么當我們站在一個有機會推進的球前,注意力應(yīng)該在哪呢?注意力的位置應(yīng)該是你要做什么,而不是你的球會滾到哪 。你要完全控制你的動作才能球送入洞杯。一旦我們的注意力在球上,那么我們就會產(chǎn)生錯誤的揮桿動作。每次在英國 公開賽上都會看到大概有超過30個短推打丟了,這都是因為在擊球之前他的注意力已經(jīng)從他要做什么變?yōu)樗那驅(qū)?哪。
如果你想一輪接一輪連續(xù)的自信地推進推桿,那么就要告訴你自己只能去感受你已經(jīng)打算好的推桿位置。那么你要怎樣 學習職業(yè)球員的這個能力呢?其實并不難。這里有兩個小練習可以幫助你在比賽前或者練習前預(yù)熱你的推桿。
1、嘗試不同距離的推桿來找到感覺
當你首先走上練習果嶺,拿出那些已經(jīng)進洞的球。練習從不同的距離進行推桿--9英寸、15英寸、24英寸等等。你要嘗 試你的的注意力完全放在你自己要在的位置,想想自己的動作是不是通過很自然的方式得到的。每種距離重復(fù)3到4次。 如果你連續(xù)使用相同的線路和速度,停球的位置會是一樣的。
2、嘗試不同的果嶺環(huán)境
打一些2英尺左右的球,觀察洞杯5英寸左右的停球位置,如果動作正確每次的停球位置都會差不多,那么下次嘗試周圍 傾斜6英寸的洞杯,來練習閱讀果嶺(找到你要推進的洞杯并想象小球行走的路線),并且一定要觀察推球之后的停球 位置,那么你就能知道為什么球會這樣滾動。
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