站姿比切低球時寬采用稍開放站姿

2022-08-02 15:41:53 編輯：鞏宜志來源：新浪體育

導讀站姿比切低球時寬，采用稍開放站姿，雙肩連線與目標線平行，雙腳平均用力，球位在兩腳中間偏左。下桿時想像右手由下往上拋出球的動作，來體...

站姿比切低球時寬，采用稍開放站姿，雙肩連線與目標線平行，雙腳平均用力，球位在兩腳中間偏左。下桿時想像右手由下往上拋出球的動作，來體驗下桿的正確感覺(圖49)。下桿時保持右手肘靠近身體。

有些球員甚至喜歡右手肘刷過右臀部，這樣右半身的釋放會更加穩(wěn)定且時間也控制準確。打這種球時不能站得僵硬，也不能靠手臂和手用力，應該用雙腿啟動下桿。

你也可以試試以下練習，按不同彈道用手拋球，注意力放在右手上。你會發(fā)現，如果你想拋高球，手掌就要更朝向天空;如果想拋低飛球，手掌會更朝向目標。相同的原則也適用于高拋球。

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