這種打法為你提供從果嶺邊不良球位切擊所需的力量和觸感

“上抬- 轉(zhuǎn)動(dòng)”打法為你提供從果嶺邊不良球位切擊所需的力量和觸感。

從長(zhǎng)草區(qū)切擊有時(shí)會(huì)令人抓狂。一方面，你需要足夠的力量將桿頭切過(guò)厚長(zhǎng)草球位。另一方面，你又需要非常精細(xì)的觸感，否則會(huì)擊球過(guò)遠(yuǎn)。許多周末業(yè)余球友采取打撞擊滾地球的方式對(duì)付這種情況，但這無(wú)法形成足夠的擊球高度——球要么繼續(xù)呆在長(zhǎng)草，要么滾得過(guò)遠(yuǎn)。下面介紹一種更好的打法。

手腕動(dòng)作

我的“上抬- 轉(zhuǎn)動(dòng)”技巧能將腕部力量和桿面傾角進(jìn)行有機(jī)組合，讓球從長(zhǎng)草球位飛出并飛上果嶺，并且不會(huì)產(chǎn)生很多滾動(dòng)。

采取與髖部同寬的站位， 球置于中央采取與髖部同寬的站位， 球置于中央

1. 擺出預(yù)備站位姿勢(shì)，雙腳分開(kāi)與髖部同寬，球置于站位中央(不要過(guò)多將桿身朝目標(biāo)方向傾斜，這會(huì)大大降低桿面傾角)。

上抬桿身直至與 脊柱角度一致上抬桿身直至與 脊柱角度一致

2. 雙腕上翹，在身體前方將球桿抬起，直到桿身與軀干平行。

轉(zhuǎn)動(dòng)左腕(和身體) 打開(kāi)桿面轉(zhuǎn)動(dòng)左腕(和身體) 打開(kāi)桿面

3. 沿順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)你的左腕，直至手套背部的商標(biāo)朝向天空，然后像通常那樣轉(zhuǎn)動(dòng)你的上半身，直至握把指向球位。接下來(lái)可以下桿和前揮。

上抬球桿( 步驟2)帶給你桿頭切過(guò)長(zhǎng)草的速度和揮桿陡度。

轉(zhuǎn)動(dòng)左腕(步驟3)可以增加足夠的桿面傾角將球打起來(lái)、飛上果嶺。分三步練習(xí)這個(gè)打法;下場(chǎng)打球時(shí)將這三步融合成一個(gè)單一、簡(jiǎn)單的動(dòng)作。