成功的近距離擊球同樣取決于三個主要因素

我們都經(jīng)歷過近距離擊球，也深知成功地完成一次是件多么困難的事情，我始終認為，無論球的距離和位置怎樣，要想成功地完成近距離擊球，在桿頭接近球的過程中，相對于球和地面的角度，桿頭與球之間的角度應該適當?shù)鼐徛f減，和全揮桿一樣，成功的近距離擊球同樣取決于三個主要因素：桿面狀態(tài)、揮桿軌跡和擊球的角度。

我認為，在距離擊球的時候一定要明確三點：

1、不要在意側(cè)旋球的數(shù)量并受其影響;

2、盡可能對準目標;

3、盡量使擊球過程中，各個環(huán)節(jié)保持一種有效的聯(lián)動呼應，使球能多次以同樣的軌跡在空中飛行。

理解上述觀點后，你就會對擊對時桿面應當垂直于揮桿方向這一說法表示同意，毫無疑問，揮桿方向應該對準目標，因此，在桿頭接近球的過程中，二者之間的角度自然會緩慢遞減。

要明確近距離擊球的要求，毫無疑問你要特別注意的是：當于一個比較糟糕的位置時，如何使球桿和球處于一種良好的呼應狀態(tài)。

我在訓練中觀察我那些學生的近距離擊球時發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的錯誤都 生在上揮桿之前，因此，我們對準備姿勢要特別注意。

在我為這篇教學所選的例子中，背景是練習場，球被放置在一個向上的斜坡時，因此還得考慮到球在雙腳上方的情況。

握桿

照你平時在全揮桿中采用的方式握桿。球桿位于球的后方，使桿面呈理想的朝向。近距離擊球時，為了增強控制能力，握桿的位置應當比平時略低一點，但是最主要的還是要考慮到球位于在雙腳上方這種情況。

對準目標

桿頭的前緣應當正對目標，這點無論是遠距離擊球還是近距離擊球都應當做到。然后要特別注意，在準備動作中球桿的著地角不要太直。我敢保證一旦球桿放置角度不正確，必然會引起一系列連鎖反應，最終導致?lián)羟蚴д`。盡量保持桿身自然的地角，除了有時候需要使桿身更接近直立。

球的放置

為了盡可能準確的擊到球，身體必須正對，這可在揮桿時獲得桿頭與球之間逐漸遞減的角度，你也可以通過把球放置在離右腳盡可能遠的位置，以獲得最想的擊球。

身體位置

你在準備動作中面對目標時的姿勢也至關(guān)重要，別忘了等一下你擊球時是朝著目標揮動球桿去擊球，因此在準備動作一定要把雙肩放平，此刻，將身體放低到一個適當?shù)奈恢?，以使雙臂和球桿能在足夠的空間中流暢運動同樣非常重要。肩部和雙腿在此時可呈現(xiàn)一種開放的姿態(tài)，事實上這也是我的建議。

身體姿勢

由于在近距離擊球中適當?shù)奈諚U位置是桿身末梢下面，我們會盡量使桿身接近直立，站時也比平?？壳蚪@一切會使身體以幾乎直立的姿勢站立，在某些有特殊需要的時候，右腳和球桿可距離球非常近，手臂和身體的姿勢也異乎于平常。

身體角度及重心位置

由于球落在斜坡上，其地理位置相對復雜，因此，在進行完全揮桿時，其準備姿勢的身體角度和雙腳的平衡位置與在平地上便相對不同，如果站姿正確，此時的身體重心應幾乎完全垂直地落于身體右側(cè)，也就是說，全身重量集中在右腳，就像全身正竭力對抗斜坡。這也就是我們身體和球桿在斜坡?lián)羟驎r所需要的角度，只有這樣，才能穩(wěn)穩(wěn)地將球向前擊出。如果身體向上坡傾斜，就會導致災難性的后果。錯誤的身體角度不是導致?lián)羟虻讲萜ざ鴵舨坏角颍褪谴虻奶?，即使擊球點剛好，也會因向前擊球的力量不夠而令球飛的太高但不遠，而為了改正這些毛病，又必然會加大揮桿力量，結(jié)果又出現(xiàn)更多的錯誤，而將身體順著坡度下傾，身體角度變的較陡，使球員不得不盡量少的移動桿頭，其結(jié)果便是球桿桿面傾角降低，增強球向前的力量，從而獲得球員需要的擊球距離，我認為這種方法能使自己獲得最好的擊球感覺，最大限度地減少錯誤。

揮桿技巧

當你完全理解并正確地做出這種實質(zhì)上以單腿站立保持身體平衡的準備姿勢以后，便要談談?chuàng)]桿技巧了，實際上，上揮桿動作完全是以肩部校準狀態(tài)指引雙臂和球桿方向的一系列動作，在坡度短距離擊球的情下，肩部轉(zhuǎn)動較小，腕部動作較少，甚至完全沒有腕部動作。而下?lián)]桿則是與上揮桿方向相反，加速向球的一系列動作，球被擊后，會猛然彈起，飛向空中，很快落地停下。因此，只要準備姿勢正確，揮桿擊球并不如你所想象的那樣復雜，而是十分簡單清楚的。