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1、為了適應單板滑雪,固定前腳,另一只腳放在雪板后面。重心也在這條腿上。
2、用前腳抬起雪板,保持板與雪的平衡。調節(jié)固定器,直到達到平衡。
3、在原地旋轉中檢查平衡。穩(wěn)穩(wěn)地站在地上,前腳抬起滑板,轉身。
4、單腳滑行的技巧,將重心放在前腳,后腳踩地,開始滑行。
5、保持穩(wěn)定的滑行方向。身體的重心總是在前腳。
6、在整個滑雪過程中,必須保持身體直立,重心保持在前腳。多練習,就會有進步。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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