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滑雪注意事項(xiàng)及安全措施 滑雪的注意事項(xiàng)是什么

2022-08-10 05:09:21 編輯:喬曉菁 來源:
導(dǎo)讀 大家好,小柏來為大家解答以上問題?;┳⒁馐马?xiàng)及安全措施,滑雪的注意事項(xiàng)是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如何防止...

大家好,小柏來為大家解答以上問題。滑雪注意事項(xiàng)及安全措施,滑雪的注意事項(xiàng)是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、如何防止雪進(jìn)入:滑雪時(shí),難免會有摔傷。如果沒有專門的滑雪服,雪會從腳踝、手腕、衣領(lǐng)等處鉆進(jìn)衣服里。摔倒后。你應(yīng)該用一個(gè)有彈性的長管護(hù)膝,一端套在滑雪靴的上半部,另一端套在腿上,可以有效防止雪進(jìn)入腳踝。用一對松緊帶把滑雪手套的手腕綁緊,松緊帶上有尼龍搭扣的寬帶,可以有效防止雪進(jìn)入手腕。另外,用圍巾來填充脖子與脖子之間的空間,可以保證雪不會進(jìn)入領(lǐng)口,還可以起到保溫的作用。

2、滑雪鏡的選擇:為了防止冷風(fēng)吹眼睛和紫外線灼傷眼睛,鏡面不能起霧,眼鏡墜落后不能傷臉,所以要選擇全封閉的滑雪鏡,外框用軟塑料,可以貼臉,防止進(jìn)氣;戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時(shí),應(yīng)選擇鏡框較厚的,這樣可以遮住全部眼睛。皮膚的保護(hù):冬天寒冷干燥,這種氣候下皮膚會流失大量水分。此外,滑雪時(shí)形成的相對較快的冷風(fēng)對皮膚的刺激和雪面強(qiáng)烈的紫外線對皮膚的灼傷是造成皮膚損傷的主要原因。所以可以選擇一些具有防止水分流失功能的油性護(hù)膚品,然后在皮膚上涂上防紫外線效果好、防水的防曬霜。防曬霜只能在短時(shí)間內(nèi)有效,所以每隔一段時(shí)間(一般2小時(shí))就要在暴露的皮膚上涂一次。不要因?yàn)殛幪炀屯糠罆袼驗(yàn)殛幪熳贤饩€還是很強(qiáng)的?;r(shí)如果覺得冷風(fēng)太刺激臉部,可以選擇只露出眼睛的頭罩,加上全封閉的滑雪鏡,完全遮住臉部,可以有效防止冷風(fēng)對臉部的傷害。如何防止凍傷:人體凍傷主要發(fā)生在手、腳、耳朵等部位,所以要使用保暖效果較好的羊絨制品或化纖制品來保暖上述部位。如何選擇使用內(nèi)衣:人體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí),身體會大量出汗。所以選擇情趣內(nèi)衣最好不要用棉制品,因?yàn)槊拗破肺院谩.?dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí),棉質(zhì)內(nèi)衣吸收的汗液很難在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出來。貼在皮膚上又冷又濕,會帶走皮膚表面的熱量,使人感到寒冷。這時(shí)候內(nèi)衣要及時(shí)更換。另外可以穿一件有網(wǎng)眼的尼龍背心,再外面套一件彈力棉背心,這樣身體排出的汗液就會通過尼龍背心吸附在彈力背心上,不會覺得冷。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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