馬爾代夫度假vlog游泳 馬爾代夫旅游海灘游泳安全須知

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1、一、下水前注意事項(xiàng)

2、(1)你應(yīng)該了解自己的健康狀況。如果你有心臟病、高血壓等。你不應(yīng)該去游泳。游泳，你不能喝完水再去

3、(3)活動時(shí)間，最好避開中午時(shí)間。尤其是夏天，海邊有強(qiáng)烈的紫外線輻射，會灼傷皮膚。

4、(4)浮潛時(shí)，最好兩人或三人一組工作，互相照顧，確保安全。

5、(5)游泳初學(xué)者應(yīng)在游泳池，學(xué)習(xí)一些自救和求生方法，簡單的急救和心肺復(fù)蘇。所有水上運(yùn)動，最基本的就是認(rèn)識游泳和穿救生衣。你不能玩水上運(yùn)動，因?yàn)槟悴涣私庥斡炯夹g(shù)，沒有同伴。

6、(7)乘坐小船時(shí)，應(yīng)盡量降低重心或在碼頭、岸邊等處進(jìn)行。乘船時(shí)，不要上超載的船，以確保安全。

7、(8)出海要穿好救生衣，特別注意突如其來的風(fēng)浪。

8、二、海灘游泳安全要點(diǎn)及注意事項(xiàng)

9、1、應(yīng)在有救生人員的海域游泳，執(zhí)勤并聽從指揮，不要超出警戒線。嚴(yán)格遵守酒店安全提示，不要在有“禁止游泳"”和“危險(xiǎn)水深”等禁止標(biāo)志的區(qū)域游泳。

10、2.不要依賴充氣彩車(如游泳圈、浮床等)。)當(dāng)你在海邊游泳時(shí)，幫助你游泳。如果你氣餒，沒有人依靠，很容易導(dǎo)致溺水。

11、3.游泳在海上，因?yàn)槭橇魉⒀罅骱桶盗魉纬傻纳汉鹘?，不同于游泳池，所以它需要雙倍的耐力、體力和水質(zhì)才能達(dá)到同樣的距離，所以你不應(yīng)該高估你的游泳能力來避免不幸。

12、4.不準(zhǔn)在游泳附近的航道、港區(qū)、急流區(qū)、暗礁區(qū)和碼頭作業(yè)。

13、5.太陽下山后(晚上)，不要去海里游泳

14、6.在海里，如果有皮外傷和出血，應(yīng)立即上岸治療。

15、7.如果被水流帶到外海，應(yīng)該向岸邊發(fā)出求救信號，保持體力和體溫，看看周圍有沒有能幫助漂浮的漂泊者，等待救援。

16、8.浮潛用的面鏡、呼吸管、蛙鞋(三寶)，要經(jīng)過專門的人指導(dǎo)才能使用。如果你想做水肺潛水，你必須經(jīng)過潛水訓(xùn)練并獲得執(zhí)照。同時(shí)，兩人或兩人以上應(yīng)與你同行，并在潛水區(qū)設(shè)置潛水旗，確保安全。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。