黃東萍海外生活的感言調(diào)動好情緒跨越挫敗感

2022新賽季，中國羽毛球隊開啟了一程海外遠(yuǎn)航。為了參賽，為了積分，為了回歸賽道，全員將士自3月起就進(jìn)入了“海漂”狀態(tài)。他們以泰國清邁為原點(diǎn)，往返于比賽各地。對國羽來說，比賽才是正義，此前兩年間悶頭在國內(nèi)集訓(xùn)的他們，急需一站又一站的比賽來進(jìn)行檢驗(yàn)和改進(jìn)。曾經(jīng)是連軸轉(zhuǎn)的密集賽程，如今則需要加上“更”字，但是“珍惜每一場、每一球”的信念，讓他們在自我調(diào)節(jié)中積極成長。

在2022年8月刊中，我們采訪了依然在緊鑼密鼓備戰(zhàn)世錦賽中的球員，聽聽他們對海外生活的感言，也真心希望他們在世錦賽上取得好成績，早日歸來。

黃東萍：調(diào)動好情緒，跨越挫敗感

這幾個月對我來說比較困難，但自己的心態(tài)還是比較好的，因?yàn)榉椒偙壤щy多。

跟以前只想著做好自己相比，現(xiàn)在每一步都會有些沉重，因?yàn)樽晕覒岩傻臅r候比較多。一站又一站的比賽都是高強(qiáng)度、高精力，如何走出來再投入進(jìn)去，必須打起十二分的精神積極調(diào)動自己。有時候知道自己沒打好，但下一站還是遇到一樣的問題，會有挫敗感，但也必須要跨過去。

前段時間爺爺生病了，平時他從不問我什么時候回家，因?yàn)橹牢以谕饷姹荣悾@次跟他視頻的時候，就問我“什么時候回家讓爺爺看看”，那一下讓我有點(diǎn)繃不住了。我從小是跟著爺爺奶奶長大的，希望過個幾年我能好好陪陪他們，每天想方設(shè)法地給他們做好吃的。

現(xiàn)在回到了清邁，最緊要的還是讓身體得到恢復(fù)，給傷病一些時間。