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打羽毛球有什么好處
2022-08-20 11:54:41
編輯：吳峰旭
來源：
導(dǎo)讀 大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。打羽毛球有什么好處的很多人還不知道，那么打羽毛球有什么好處的問題，我們一起來...
大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。打羽毛球有什么好處的很多人還不知道，那么打羽毛球有什么好處的問題，我們一起來看看吧！
1、羽毛球和籃球、網(wǎng)球、乒乓球，一樣，是一項(xiàng)體力很強(qiáng)的運(yùn)動。
2、技術(shù)占40%，體力占60%。
3、因此，羽毛球時(shí)出汗可以排出體內(nèi)毒素。
4、而且，打羽毛球是一項(xiàng)非常消耗熱量的運(yùn)動，長期堅(jiān)持自然會保持良好的身材。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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