怎樣打好乒乓球

大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。怎樣打好乒乓球的很多人還不知道，那么怎樣打好乒乓球的問題，我們一起來看看吧！

1、排腿

2、適當(dāng)?shù)牟椒梢允股习肷砘顒幼匀纭?/p>

3、單步

4、運(yùn)動：一只腳為軸心，另一只腳分別向前、向后、左右移動，使身體重心落在移動的腳上。

5、步驟

6、移動：一只腳踩在地上，另一只腳向移動方向大步走去。踏地后，腳跟隨半步或一步，身體重心向闊步的腳移動。對于遠(yuǎn)離自己的球，可以用這個步法。

7、平行步驟

8、移動：首先，一只腳向另一只腳移動半步或小步，然后向球的方向移動一步。對于快攻球，可以試試這個步法。

9、跳背游戲

10、向與來球相反的方向移動，腳在地面上用力推動，雙腳同時從地面跳起。

11、拍手法

12、乒乓球可以分為直拍和橫拍。

13、兩種方法各有優(yōu)勢，主要看情況。

14、不要握拍太用力，太用力會影響表現(xiàn)，而太松則會影響準(zhǔn)確性。

15、直射：

16、球拍正面，拇指第一關(guān)節(jié)和食指第二關(guān)節(jié)扣在拍柄兩側(cè)，呈距離適中的鉗形，拍柄壓在老虎嘴上。

17、水平節(jié)拍

18、:用手掌握住球拍的手柄，用虎口貼住球拍根部，彎曲無名指的中指和小指握住手球手柄，食指自然伸直放在球拍背面。

19、找到正確的握拍方法很重要。

20、不出界。

21、要保證這一點，就要掌握球的路線。

22、球拍的方向可以決定球的方向。

23、當(dāng)球彈起時，它低于球網(wǎng)。

24、時，球拍的用力方向為向上向前，增加了球的飛行弧度，防止落網(wǎng)。

25、當(dāng)球反彈時，它比網(wǎng)高。

26、時，球拍的用力方向是向前向下用力，以減小球的飛行弧度，防止出界。

27、球拍角度

28、方向一致。

29、前提下，如果拍面前傾，會降低球的弧高；

30、如果球拍面向后，會增加球的弧高，所以要把握好這個角度。

31、多練習(xí)，直到能熟練運(yùn)用每一個角度擊球。

32、放置練習(xí)

33、通過著陸點的快速變化，為對方增加難度，為自己創(chuàng)造機(jī)會。

34、大家平時練習(xí)的時候要多練習(xí)落點，熟練控制落點，對以后會有很大的幫助。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。