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乒乓球訓練方法

2022-08-22 20:58:40 編輯：諸葛新霄 來源：
導讀 大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。乒乓球訓練方法的很多人還不知道，那么乒乓球訓練方法的問題，我們一起來看看吧！...

大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。乒乓球訓練方法的很多人還不知道，那么乒乓球訓練方法的問題，我們一起來看看吧！

1、我們打球的時候會消耗很多體力，尤其是上了年紀之后，很多運動員30歲以后就退役了。年紀大了反思慢是一方面，另一方面我們的體力跟不上消耗。一場比賽40分鐘后，我們可能剛打完20分鐘就沒有體力了，所以體能訓練尤為重要！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。


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