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陶璐娜的生活里隨處可見射擊的影子

2022-08-24 12:30:06 編輯:淳于棟建 來源:國(guó)際在線
導(dǎo)讀 小到一把槍造型的發(fā)卡、耳環(huán)、紋身貼紙、包,大到所從事的工作,陶璐娜的生活里隨處可見射擊的影子。自18歲起,她從未離開過射擊事業(yè)。2000...

小到一把槍造型的發(fā)卡、耳環(huán)、紋身貼紙、包,大到所從事的工作,陶璐娜的生活里隨處可見射擊的影子。自18歲起,她從未離開過射擊事業(yè)。

2000年,第27屆奧運(yùn)會(huì)在悉尼舉辦。第一次參加奧運(yùn)會(huì)的陶璐娜就獲得了女子10米氣手槍冠軍,為中國(guó)拿下了悉尼奧運(yùn)會(huì)的首金,陶璐娜這個(gè)名字也因此紅遍千禧年的中國(guó)。19年稍瞬即逝,陶璐娜雖已退役,但并沒有從射擊場(chǎng)上消失,只是身份有所轉(zhuǎn)變,從射擊賽場(chǎng)走到了幕后,而射擊運(yùn)動(dòng)也如她所說:“已經(jīng)融入了我的血液里,與我形影不離。”

射擊,一場(chǎng)心理的博弈

射擊,是一項(xiàng)極其考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),它要求運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持冷靜和專注,對(duì)此陶璐娜深有體會(huì):“越想結(jié)果的人,越是沒有好結(jié)果。”

1998年的曼谷亞運(yùn)會(huì)和47屆世界射擊錦標(biāo)賽上,陶璐娜作為國(guó)家隊(duì)女子運(yùn)動(dòng)手槍主力運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng),第一次參加世界錦標(biāo)賽和亞運(yùn)會(huì)的她,心里第一反應(yīng)就是拿到金牌為國(guó)爭(zhēng)光。

因?yàn)檫^于關(guān)注比賽結(jié)果,陶璐娜這兩次大賽皆失利。“世錦賽的時(shí)候,槍聲很響,什么都沒有聽到,我就只聽到自己心跳的聲音,結(jié)果是一塌糊涂。”曼谷亞運(yùn)會(huì)時(shí),陶璐娜的狀況更緊張,打到最后5分鐘,還有5發(fā)子彈,當(dāng)時(shí)的射擊總教練在陶璐娜身后急得直喊,“陶璐娜,你快點(diǎn)把子彈扣出去!”最后,陶璐娜哆哆嗦嗦地把這5發(fā)子彈扣出去了,結(jié)果連個(gè)人前8名都沒有進(jìn)。

那一年,是爭(zhēng)奪奧運(yùn)會(huì)參賽席位最關(guān)鍵的一年。而這兩場(chǎng)比賽的發(fā)揮失常,都給陶璐娜帶來了不小的挫敗感。

不是天才,只能“死扛到底”

在射擊生涯中,陶璐娜經(jīng)歷過不止一次的低谷,除了曼谷亞運(yùn)會(huì)和47屆世界錦標(biāo)賽的失利,在1995年入選國(guó)家隊(duì)之后,陶璐娜還曾因?yàn)槌煽?jī)進(jìn)步不大被退回上海隊(duì)。

起起伏伏的職業(yè)生涯也讓陶璐娜認(rèn)清自己的天賦有限,但這個(gè)性格要強(qiáng)的上海姑娘從未想過放棄:“我自認(rèn)為自己沒有天賦,我能做的就是不輕易放棄,死扛到底。”就是這樣的韌勁,一直支撐著陶璐娜,她也不斷反思和總結(jié)自己的問題。

一次偶爾的機(jī)會(huì),首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)心理專業(yè)的劉淑慧老師來到國(guó)家隊(duì)上課。陶璐娜聽過課之后,感覺自己的狀態(tài)和比賽表現(xiàn)有了極大的提高,于是陶璐娜特意學(xué)習(xí)了一段時(shí)間的心理學(xué),這也為陶璐娜的悉尼首金奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

“只有當(dāng)前槍膛里的這發(fā)子彈,別的你什么都沒有”

當(dāng)年的悉尼奧運(yùn)會(huì),于陶璐娜而言,依舊歷歷在目。奧運(yùn)會(huì)賽前2個(gè)月,陶璐娜就感受到了莫大的壓力和焦慮,于是每天反復(fù)地聽心理老師講課的錄音。

就這樣過了兩個(gè)月,悉尼奧運(yùn)會(huì)不期而至。第一個(gè)比賽日結(jié)束,中國(guó)隊(duì)的兩名射擊運(yùn)動(dòng)員只收獲了一銅一銀。坐班車回奧運(yùn)村的時(shí)候,當(dāng)時(shí)的總教練就在車上暗示陶璐娜,“我們先拿了一枚銅牌,又拿了一枚銀牌,是不是接下來該拿金牌了?”而第二天緊接著的首個(gè)項(xiàng)目就是陶璐娜的。

但越想結(jié)果的人越是沒有好結(jié)果,陶璐娜不敢想,所以回奧運(yùn)村之后,陶璐娜繼續(xù)準(zhǔn)備著這場(chǎng)比賽,當(dāng)時(shí)陶璐娜還準(zhǔn)備了一個(gè)筆記本,上面密密麻麻地寫了很多暗示語和心理老師給她講的話,陶璐娜心煩意亂時(shí),就來來回回地讀這個(gè)筆記本上的每一頁內(nèi)容,直到自己專注到?jīng)]有一絲雜念。

直到比賽的那一刻,陶璐娜心里想的只有一句話:“你只有當(dāng)前槍膛里的這發(fā)子彈,別的你什么都沒有。”而陶璐娜就憑借著這句暗示語,最終收獲488環(huán),拿下悉尼奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)首金。

“射擊賦予我生活里的冷靜和專注”

回顧自己的射擊生涯,陶璐娜表示,她特別感謝射擊這個(gè)項(xiàng)目:“射擊運(yùn)動(dòng)帶給我很多很多的財(cái)富,最大的兩個(gè)就是冷靜和專注。”

有一次陶璐娜和愛人孩子去玩帆船,結(jié)果4歲的孩子上船時(shí)不小心掉河里去了,孩子還不會(huì)游泳。當(dāng)時(shí)陶璐娜和愛人非常著急,結(jié)果不會(huì)游泳的愛人“duang”地一下就跳下去了,河水淹沒到他的頭頂,手足無措的陶璐娜更焦急了,因?yàn)閻廴艘膊粫?huì)游泳,當(dāng)時(shí)陶璐娜差點(diǎn)也跳下去了。

千鈞一發(fā)之際,陶璐娜慢慢冷靜下來,想到愛人和孩子身上有救生衣,便在岸上大喊: “不要慌,你們身上有救生衣,慢慢地你們會(huì)浮上來的。”陶璐娜的愛人在水下聽見她的聲音,也就不掙扎了,慢慢地靠著那件救生衣浮了上來。

事后陶璐娜回憶,自己也是有想跳下去的沖動(dòng),而沒有做就是因?yàn)槎嗄晟鋼魩Ыo她的沉著冷靜。

退役之后的陶璐娜還喜歡在家學(xué)做一些蛋糕等甜點(diǎn),一站就是站4個(gè)小時(shí),不動(dòng)也不說話,直到成品出爐。陶璐娜的愛人還會(huì)趁此機(jī)會(huì)教育孩子:“你看媽媽多么認(rèn)真,在做一件事情的時(shí)候那么執(zhí)著,那么專注。”而陶璐娜也把這樣的專注歸功于射擊運(yùn)動(dòng)。

退役之后 繼續(xù)推廣射擊

從運(yùn)動(dòng)員身份轉(zhuǎn)換到工作人員后,陶璐娜繼續(xù)從事著與推廣射擊有關(guān)的工作。目前是上海射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心的副會(huì)長(zhǎng)、上海市競(jìng)技體育訓(xùn)練管理中心自劍中心黨總支書記的她,坦言自己最大的心愿就是普及射擊運(yùn)動(dòng),讓更多的人喜歡上射擊運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際推廣射擊過程中,陶璐娜也采用了很多寓教于樂的方式,包括比如射擊結(jié)合跑步、垃圾分類、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

但此前,陶璐娜也曾遇到過推廣上的困難。因?yàn)闃屩г谥袊?guó)受管制,所以推廣射擊運(yùn)動(dòng)有局限性和安全隱患,“好在前幾年,仿真的激光訓(xùn)練儀面世,我們的推廣工作可以走進(jìn)校園以至于更多的地方。”

作為一個(gè)體育工作者,陶璐娜表示做好自己的本職工作、打好射擊運(yùn)動(dòng)的青少年和群眾基礎(chǔ)、結(jié)合工作發(fā)揚(yáng)體育精神和奧運(yùn)精神,將是她下半輩子最重要的工作。


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