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劃船機(jī)（關(guān)于劃船機(jī)的簡(jiǎn)介）

2022-07-28 12:22:29 編輯：潘琳錦來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，劃船機(jī)，關(guān)于劃船機(jī)的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、又名劃船機(jī)、劃艇機(jī)、劃艇器、賽艇器、測(cè)功儀、陸上劃船器

大家好，劃船機(jī)，關(guān)于劃船機(jī)的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、又名劃船機(jī)、劃艇機(jī)、劃艇器、賽艇器、測(cè)功儀、陸上劃船器、室內(nèi)劃船器。

2、劃船器是以訓(xùn)練為目的，用來(lái)模擬水上賽艇運(yùn)動(dòng)的機(jī)器。

3、室內(nèi)賽艇比賽已經(jīng)成為一項(xiàng)專業(yè)的比賽。

4、室內(nèi)劃船器也通常被稱為測(cè)功儀（在國(guó)外通常俗稱爾格或ERGO），測(cè)量運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)中消耗的力量。

5、劃船器對(duì)腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。

6、每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過(guò)程中都會(huì)完成一次完整的收縮與伸展，可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉有氧練習(xí)效果。

7、尤其對(duì)腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運(yùn)動(dòng)給您帶來(lái)意想不到的塑身效果。

本文關(guān)于劃船機(jī)的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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