舉重腰帶（關(guān)于舉重腰帶的簡(jiǎn)介）

2022-08-03 09:46:24 編輯：都斌杰來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，舉重腰帶，關(guān)于舉重腰帶的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、舉重皮帶是一種較厚的皮質(zhì)護(hù)腰背的皮帶，在做深蹲，立

大家好，舉重腰帶，關(guān)于舉重腰帶的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、舉重皮帶是一種較厚的皮質(zhì)護(hù)腰背的皮帶，在做深蹲，立正推舉或硬拉等動(dòng)作中采用，是健美術(shù)語(yǔ)之一。

2、是防護(hù)用具，是為了保護(hù)腰部肌肉和軟組織不受傷害的。

3、因?yàn)榕e重有時(shí)會(huì)舉起比自己體重還要重的重量，所以要保護(hù)好腰部防止受傷，另外還可以把人體力量潛能最大發(fā)揮出來(lái)，以使全部力量用來(lái)舉起杠鈴。

本文關(guān)于舉重腰帶的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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