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1、燉豬蹄是一道特色贛菜,主料是豬蹄,配以黃豆,將兩者放入江西瓦罐中煨制而成,味清香,有氣血雙補(bǔ)的功效。
2、煨制應(yīng)用的是小火慢煨,需時(shí)太長(zhǎng),家常做法應(yīng)用燉制即可,用料和做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠,它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚衰老。
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