肌肉痙攣（關(guān)于肌肉痙攣的簡(jiǎn)介）

大家好，肌肉痙攣，關(guān)于肌肉痙攣的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。

2、發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。

3、尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。

4、腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。

5、平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

6、肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。

7、發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。

8、尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。

9、腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。

10、平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

本文關(guān)于肌肉痙攣的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。