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大家好,小帥來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎么養(yǎng)頭發(fā),可以怎么進(jìn)行保養(yǎng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 經(jīng)常梳頭可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。使用木梳。業(yè)余時(shí)間多做頭部按摩,促進(jìn)頭發(fā)健康快速生長(zhǎng)。
2、 頭發(fā)的主要成分是角蛋白,攝入的蛋白質(zhì)較多,如肉類(lèi)、肝臟、蛋制品、大豆、鈣、樹(shù)膠、深色蔬菜等。
3、 睡眠充足,才能維持身體正常的新陳代謝。人體分泌的生長(zhǎng)激素也與頭發(fā)生長(zhǎng)密切相關(guān)。良好的睡眠可以促進(jìn)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。
4、 頭發(fā)特別干。洗之前先梳開(kāi),然后在干頭發(fā)上沾護(hù)發(fā)素。幾分鐘后,正常洗。記得用指尖按摩,不要用指甲撓。容易洗,不容易掉很多毛。洗完之后,在頭發(fā)半干的時(shí)候在發(fā)尾涂抹精油,干了再涂抹精油。
5、 吹風(fēng)機(jī)溫度過(guò)高會(huì)造成頭發(fā)組織損傷,頭發(fā)損傷后很難使頭發(fā)正常生長(zhǎng),所以還是少用或不用吹風(fēng)機(jī)為好。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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