怎么養(yǎng)頭發(fā)（可以怎么進行保養(yǎng)）

2022-05-13 20:35:30 編輯：凌順亨來源：

導讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。怎么養(yǎng)頭發(fā)，可以怎么進行保養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ 1、經(jīng)常梳頭可以促進頭部的血

大家好，小帥來為大家解答以上問題。怎么養(yǎng)頭發(fā)，可以怎么進行保養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)常梳頭可以促進頭部的血液循環(huán)。使用木梳。業(yè)余時間多做頭部按摩，促進頭發(fā)健康快速生長。

2、頭發(fā)的主要成分是角蛋白，攝入的蛋白質(zhì)較多，如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、鈣、樹膠、深色蔬菜等。

3、睡眠充足，才能維持身體正常的新陳代謝。人體分泌的生長激素也與頭發(fā)生長密切相關(guān)。良好的睡眠可以促進頭發(fā)的健康生長。

4、頭發(fā)特別干。洗之前先梳開，然后在干頭發(fā)上沾護發(fā)素。幾分鐘后，正常洗。記得用指尖按摩，不要用指甲撓。容易洗，不容易掉很多毛。洗完之后，在頭發(fā)半干的時候在發(fā)尾涂抹精油，干了再涂抹精油。

5、吹風機溫度過高會造成頭發(fā)組織損傷，頭發(fā)損傷后很難使頭發(fā)正常生長，所以還是少用或不用吹風機為好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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