女人喝什么茶美容養(yǎng)顏減肥瘦身（哪幾種養(yǎng)生茶美容養(yǎng)顏抗衰老）

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1、 紅茶，紅茶有非常好的殺菌消炎作用，它的茶多酚還有解毒作用。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友延緩衰老，還具有養(yǎng)胃護胃的功效。

2、 玫瑰花茶，玫瑰花茶具有極佳的藥效，能保護人體肝臟和胃，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液循環(huán)通暢，調(diào)經(jīng)止痛等。這些都是玫瑰花茶對人體的好處。但具有較強的活血化瘀作用，不建議女性朋友在經(jīng)期飲用。

3、 枸杞茶枸杞茶可以補血，幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體氣血，使面色更加紅潤。也有一定的減肥效果。女性朋友喝的越多，會發(fā)現(xiàn)自己越漂亮越瘦。枸杞茶還具有養(yǎng)肝護眼、降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性、抗衰老方面效果突出。

4、 茉莉花茶，茉莉花茶具有淡淡的清香和持久的魅力，可以疏通腸胃，降低血脂和血壓，具有突出的養(yǎng)生作用。同時對于女性朋友來說，可以減肥美白。茉莉花中的茶多酚還能抗衰老，消除疲勞，有益健康。

5、 山楂茶，山楂有很強的藥效，能降低人體三高，促進消化，有很強的健脾開胃的作用。重點是可以幫助女性朋友減少自由基的產(chǎn)生，所以可以達到極佳的抗衰老效果。但它有很強的活血化瘀作用，所以女性朋友在經(jīng)期或孕期應(yīng)禁止食用。

6、 決明子茶決明子茶可以明目、降血壓、調(diào)節(jié)體脂、幫助減肥。此外，還能幫助人體實現(xiàn)排毒養(yǎng)顏，促進新陳代謝，解決很多女性朋友擔(dān)心的毛孔粗大問題。美白效果顯著，可作為日常飲品。

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