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學(xué)生吃什么早餐好(吃什么早餐好學(xué)生)

2022-05-16 14:25:09 編輯:邱航東 來源:
導(dǎo)讀 大家好,小帥來為大家解答以上問題。學(xué)生吃什么早餐好,吃什么早餐好學(xué)生很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧! 1、牛奶一杯(約200-250

大家好,小帥來為大家解答以上問題。學(xué)生吃什么早餐好,吃什么早餐好學(xué)生很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 牛奶一杯(約200-250克),饅頭100-200克,水煮蛋一個,豆腐干25克,生菜100克。

2、 牛奶一杯,面包100-200克,果醬15克,火腿腸25克,西紅柿一個。

3、 紅豆粥一碗,花卷100-200克,咸鴨蛋一個,豆腐拌蔥100克,香蕉一根。

4、 豆腐腦一碗,肉(素)包子100-200克,鹵豆腐腦50克,拌黃瓜100克。

5、 一杯牛奶,100-200克芝麻醬卷,一個煎蛋,100克煮花生拌芹菜。

6、 番茄湯面50克,芝麻醬燒餅100-150克,炒花生50克,腐乳少許。

7、 玉米粥一碗,豆瓣醬100-200克,煎蛋一個,燉豬肝25克,拌黃瓜100克。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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