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孕婦能不能吃蝦（孕婦可以吃蝦嗎）
2022-05-18 20:05:09
編輯：方莉鶯
來源：
導讀 大家好，小帥來為大家解答以上問題。孕婦能不能吃蝦，孕婦可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、最好吃孕蝦，富含蛋白質
大家好，小帥來為大家解答以上問題。孕婦能不能吃蝦，孕婦可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 最好吃孕蝦，富含蛋白質。吃蝦可以補充鈣等微量元素，促進寶寶骨骼和大腦的發(fā)育。
2、 吃蝦最好是新鮮的、熟透的，以免不衛(wèi)生的情況導致腹瀉、宮縮，嚴重時可能導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
3、 如果大蝦過敏，就不要吃，以免引起不良反應。孕期也可以吃魚和瘦肉，也可以補充蛋白質和蛋白質。同時，你需要合理補充維生素。建議多吃柚子、橘子、火龍果。
4、 吃水果可以預防孕期便秘，促進寶寶發(fā)育。懷孕期間，葉酸需要合理補充。建議注意睡眠充足。最好不要熬夜，不要接觸任何有輻射的東西。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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