午飯吃什么好簡單又快（哪些食物適合中午吃）

大家好，小帥來為大家解答以上問題。午飯吃什么好簡單又快，哪些食物適合中午吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 土豆燉牛腩，番茄蘑菇豆腐湯，土豆燉牛腩是我們最喜歡的菜。牛腩軟爛，土豆軟爛，非常好吃。做到這一點(diǎn)也不難。將牛腩用水撇去，放入香料炒熟，加入處理過的牛腩，然后倒入淡、深醬油中攪拌均勻。加水小火燉1小時(shí)，然后加入土豆，小火燉15分鐘。番茄金針菇豆腐湯，非常好吃的湯，酸甜可口。每次做出來都要喝兩碗。

2、 炒花甲，金針菇，炒雞蛋，紫菜蛋花湯，最簡單的懶人湯，懶的時(shí)候最愛喝的湯。又快又好吃。金針菇不只是煮湯。用它炒雞蛋特別好吃?，F(xiàn)在最好吃個(gè)花甲。又便宜又好吃，10塊錢不到就炒了一大盤。

3、 牛雜湯蘿卜白菜絲，蘿卜牛雜湯，加了一些我喜歡的潮汕牛肉丸子，一個(gè)極好的湯。每次煮一壺，一定會(huì)全部喝光。加上香辣開胃菜和手撕白菜，一頓營養(yǎng)又美味的午餐就做好了。

4、 冬瓜丸子湯加大蒜和菠菜，冬瓜丸子湯也是一種速食湯。買現(xiàn)成的丸子，和冬瓜一起煮。很甜。炒豬肉是我丈夫最喜歡的菜。五花肉香而不膩。又辣又好吃。我一旦做了這道菜，就得多做兩碗飯，不然就不夠吃了。蔬菜還是少不了的。簡單的用大蒜炒菠菜，清爽可口。

5、 豬骨蘿卜湯芥藍(lán)炒五花肉。我喜歡用豬骨做湯。它脂肪少，用它做湯更爽口不油膩。豬扇骨洗凈，焯一下，和蘿卜一起放在砂鍋里，煮熟后加些鹽調(diào)味。很方便。芥藍(lán)是我最喜歡的蔬菜。和一些肉一起炒。很好吃。北方?jīng)]有芥藍(lán)是真的嗎？北方的朋友可以留言告訴格子。

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