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1萬步等于于多少公里

2022-05-30 09:40:05 編輯:甘堅(jiān)利 來源:
導(dǎo)讀 步等于里。的距離是米,多步就是米,即(里)。俗話說“飯后百步走,能活九十九”。每天上廁所走幾步,上下樓走幾步,對身體是有好處的。每

步等于里。的距離是米,多步就是米,即(里)。

俗話說“飯后百步走,能活九十九”。每天上廁所走幾步,上下樓走幾步,對身體是有好處的。

每天最佳的鍛煉時間是早上~,只要每天把這走完,長久堅(jiān)持下來,健康狀況就會有質(zhì)的改善。


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