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大家好,小安來為大家講解下。小米是不是中國企業(yè),小米是不是粗糧很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 小米屬于粗糧,相對于我們平時吃的精米、白面等面粉、大米而言。主要包括玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類,如黃豆、綠豆、紅豆、綠豆等。
2、 小米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種主要營養(yǎng)成分,而且由于小米平時不需要提煉,保留了很多營養(yǎng)成分和礦物質,其中維生素B的含量是大米的數(shù)倍,礦物質含量也比大米高。一般谷物中不含胡蘿卜素,小米的含量是鴨肉。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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