除濕氣吃什么水果最好最快（除濕氣吃什么水果）

2022-06-01 23:10:08 編輯：庾璧伯來源：

導(dǎo)讀大家好，小安來為大家講解下。除濕氣吃什么水果最好最快，除濕氣吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、除濕推薦的水果是

大家好，小安來為大家講解下。除濕氣吃什么水果最好最快，除濕氣吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、除濕推薦的水果是橙子和柚子，因?yàn)槌茸雍丸肿雍猩倭康膿]發(fā)油。

2、所以濕氣重的人要多吃些祛濕的東西，如扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實(shí)等。

3、濕氣重的人應(yīng)避免吃水果，不要吃涼的。

4、西瓜、香蕉、柿子是禁忌。

5、濕氣重的人要少吃蝦、蟹、芒果、水果。

6、包括鴨肉、蛋清、螃蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、獼猴桃、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、白竹筍、薏米、茶葉、綠豆。

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