知識科普：孕期私處清潔該注意什么

如今隨著人們生活品質(zhì)越來越高，大家對于生活方面的追求也是越來越多了，那么既然對于生活方面的知識需求了解，那么小編今天就來給大家針對孕期私處清潔該注意什么這方面的知識來進(jìn)行一個(gè)介紹吧。

操作方法

1.注意水溫：清洗私處的水溫控制在35-40℃，防止水溫不當(dāng)，刺激宮縮，避免誘發(fā)早產(chǎn)，或私處敏感不適。孕媽覺得水溫貼近體溫就行了，最好是用溫度計(jì)測量一下。

2.專用的清洗用具和毛巾：專用的清洗盆和毛巾，清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。懷孕前6個(gè)月可以坐浴，但盡量淋浴或沖洗。坐浴時(shí)，坐浴盆材質(zhì)要安全，孕婦應(yīng)選擇醫(yī)學(xué)小熊產(chǎn)科促愈盆，醫(yī)用透明材質(zhì)更安全，貼合馬桶，方便下蹲，添加38℃的溫水2000ml，身體略前傾，坐浴5-10分鐘后，起身擦干；

3.只用清水，禁用洗劑：孕婦應(yīng)盡量少用陰道清洗液，只要用清水(溫水)沖洗即可。沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道內(nèi)，也不要用洗劑，否則會(huì)破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境，甚至還會(huì)導(dǎo)致陰部出現(xiàn)過敏癥狀。

4.注意清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

5.勤換內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊：要經(jīng)常更換舒適、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，更要避免使用不透氣的護(hù)墊。護(hù)墊和衛(wèi)生巾的特殊材質(zhì)，背膠設(shè)計(jì)導(dǎo)致私處悶熱不透氣，分泌物的堆積更容易產(chǎn)生細(xì)菌繁殖，引起婦科疾病?？梢允褂冕t(yī)學(xué)小熊促愈透氣巾，既能吸收分泌物，醫(yī)用紗布級別的材質(zhì)，更加透氣舒適，避免陰道炎癥。

6.其他注意：平時(shí)多注意喝水，多喝一些果汁、優(yōu)酪乳，能夠起到預(yù)防或舒緩陰道和尿道感染的作用。要盡量減少陰部潮濕悶熱，盡量少穿緊身褲、皮褲。盡量坐會(huì)就起來活動(dòng)。