教師如何平息學(xué)生12年級(jí)的緊張情緒

對(duì)于每個(gè)青少年來(lái)說(shuō)，12年級(jí)都是一個(gè)充滿(mǎn)壓力的時(shí)期，但是那些認(rèn)為自己通過(guò)強(qiáng)調(diào)考試的利害關(guān)系來(lái)符合學(xué)生最佳利益的教師可能只會(huì)在這個(gè)過(guò)程中增加學(xué)生和他們自己的焦慮。

來(lái)自心理科學(xué)學(xué)院的Viviana Wuthrich教授和Jessica Belcher博士對(duì)來(lái)自大悉尼地區(qū)七所公立和私立學(xué)校的367名12年級(jí)學(xué)生和96名教師進(jìn)行了一項(xiàng)研究，以評(píng)估使用恐懼訴求對(duì)學(xué)生和教師壓力水平的影響。

伍思里奇教授說(shuō)，學(xué)校里的恐懼訴求往往始于12年級(jí)開(kāi)始時(shí)的“演講”。

“校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)這一年的重要性，這是他們教育的總結(jié)，對(duì)他們未來(lái)的職業(yè)生涯至關(guān)重要，所以他們需要充分利用它，”她說(shuō)。

“這是他們?nèi)松晒Φ年P(guān)鍵，如果他們不跪下來(lái)努力工作，就會(huì)有負(fù)面后果。

Wuthrich教授說(shuō)，這可能是出于最好的意圖，對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，它可以有效地激勵(lì)他們，但對(duì)另一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，它會(huì)產(chǎn)生相反的效果。

“這不僅僅是一次談話(huà) - 學(xué)生們?nèi)甓紩?huì)定期報(bào)告老師的提醒。

哪些學(xué)生受影響最大?

Wuthrich教授說(shuō)，大約19%的12年級(jí)學(xué)生可以被歸類(lèi)為進(jìn)入12年級(jí)的臨床壓力。

“高水平的壓力會(huì)損害他們集中注意力和學(xué)習(xí)的能力，影響睡眠，并最終降低他們?cè)诳荚嚂r(shí)的表現(xiàn)，”她說(shuō)。

“壓力全年波動(dòng)，高水平與他們有多聰明，或者他們上哪所學(xué)校無(wú)關(guān)，但女孩確實(shí)比男孩更容易受到影響。主要因素是焦慮的傾向，以及較低的學(xué)術(shù)自我效能感，這是他們對(duì)自己完成課程作業(yè)的能力的信念。

恐懼訴求也傷害了教師

Belcher博士說(shuō)，該研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)學(xué)生使用恐懼呼吁的教師更有可能報(bào)告更高水平的焦慮和對(duì)教學(xué)能力的信心水平較低。

“沒(méi)有一所大學(xué)告訴他們的老師在培訓(xùn)中，這是一種很好的做法，但這種行為符合我們對(duì)經(jīng)歷焦慮的人的行為反應(yīng)的了解，”她說(shuō)。

“我們知道焦慮的人容易發(fā)生災(zāi)難，或者期望最壞的情況發(fā)生，這導(dǎo)致他們鼓勵(lì)他人規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

我們能做些什么呢?

Wuthrich教授說(shuō)，需要采取雙管齊下的方法，重點(diǎn)是提高學(xué)生的自我效能感和支持教師。

“與其試圖灌輸對(duì)失敗的恐懼，教師應(yīng)該進(jìn)行激勵(lì)性的演講，強(qiáng)調(diào)他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，以及他們手頭有所有資源來(lái)真正做到這一點(diǎn)，”她說(shuō)。

“如果我們建立潛在的彈性，并相信他們已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接這一挑戰(zhàn)，它不僅會(huì)減輕學(xué)生的壓力，提高考試成績(jī)，而且還將有助于為我們的老師創(chuàng)造一個(gè)更健康的環(huán)境。

本文最初是作為麥考瑞大學(xué)的媒體發(fā)布而發(fā)表的。