皮膚長痘是濕氣重嗎，濕氣重的具體表現(xiàn)

2022-09-26 18:27:25 編輯：鄧翔勤來源：

導讀生活中臉上長痘是經(jīng)常會看見的一種現(xiàn)象，長痘痘的很容易會影響我們個人的形象，同時也會讓大家變得很煩躁，而且在痘痘破爛的時候，還容易在臉上形成一些疤痕，

生活中臉上長痘是經(jīng)常會看見的一種現(xiàn)象，長痘痘的很容易會影響我們個人的形象，同時也會讓大家變得很煩躁，而且在痘痘破爛的時候，還容易在臉上形成一些疤痕，長痘痘確實是濕氣過重的一種表現(xiàn)，但也可能是因為睡眠不充足以及青春痘，還有長時間曬太陽等這些原因，濕氣重在生活中到底有哪些表現(xiàn)呢。

第一整體睡眠質(zhì)量不好，如果自己每天晚上睡得比較早，但是早上起來仍然覺得很困，而且整個腦袋昏昏沉沉的，整個四肢也是出現(xiàn)十分乏力的這種狀況，這就意味著你個人的濕氣其實是比較重的一種情況了。
第二大便不成形。如果早上起床去排便的時候發(fā)現(xiàn)大便十分黏膩，而且會粘在馬桶上沖下去，正常的大便整體應該呈現(xiàn)金黃色，如果體內(nèi)出現(xiàn)濕氣的話，大便整體顏色會發(fā)青，而且會有怎么都排不干凈的這種現(xiàn)象。

第三，舌苔出現(xiàn)變化。如果自身的舌苔出現(xiàn)淡紅潤澤的情況，那么就代表著身體是不錯的，而且寒熱均勻，如果舌苔出現(xiàn)非常白的情況，整體出線又滑又膩，這種情況就是說明體內(nèi)出現(xiàn)了寒氣，如果體內(nèi)整體看上去非常的粗糙而且很厚，整體發(fā)黃，那就說明自身是有濕熱。

第四出現(xiàn)食欲不振。如果整體身體有較嚴重的濕氣的話，那么你身體中的脾臟部位也會受到相應的影響，所以整體的食欲就會出現(xiàn)不振，而且飯量也會逐漸減小，體重出現(xiàn)下降的情況，但是濕氣無法從體內(nèi)排出，也會出現(xiàn)整個人都呈現(xiàn)很倦怠的這種表現(xiàn)。
第五會出現(xiàn)關節(jié)酸痛。如果濕氣十分嚴重的話，很可能甚至侵蝕到相應的關節(jié)出現(xiàn)關節(jié)的病癥，關節(jié)部位出現(xiàn)酸痛。

標簽：皮膚，長痘，濕氣，表現(xiàn)