對部分長新冠患者來說運動未必是一劑良藥

適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)的訓(xùn)練，能夠幫助新冠肺炎的患者快速的恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常，在對新冠肺炎患者進(jìn)行治療的過程中，患者一般都會進(jìn)行比較輕的運動，比如適當(dāng)?shù)奶上逻M(jìn)行呼吸來促進(jìn)身體的康復(fù)。雖然說運動可以幫助身體的恢復(fù)，對于一些長新冠的患者來說，可能就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的后遺癥。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究數(shù)據(jù)表明對于感染和確診的新冠病毒感染者在感染三個月之后仍然還會出現(xiàn)癥狀，而且這些癥狀一般都會持續(xù)兩個月以上的時間。

長新冠患者謹(jǐn)慎做劇烈的體育運動：

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報告顯示，在2021年的5月份杰西卡在感染新冠病毒幾個月之后，到了芝加哥一家診所做理療訓(xùn)練，之前這名女性經(jīng)常的做一些劇烈的運動來鍛煉身體，今年才剛剛37歲。這名女性在做完激烈的鍛煉之后到了第2天又出現(xiàn)了高燒，肌肉疼痛和惡心的癥狀，而且到了無法站立的情況之后，連續(xù)一個星期都沒有下床。

對于一些癥狀比較嚴(yán)重的患者，及時進(jìn)行輕微的體育鍛煉?？赡苄枰獢?shù)天，甚至數(shù)月的時間才能夠完全康復(fù)。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)這些人都感染了一種 pem疾病這種疾病的主要表現(xiàn)就是肌肉疼痛和腦脊髓炎以及慢性疲勞綜合癥。對于一些長新冠患者一定要謹(jǐn)慎的進(jìn)行運動。

通過研究表明PEM的癥狀也有著比較大的不同一些人在感染新冠病毒之后，即使普通的淋浴，就能夠讓人在床上躺幾天,而且還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏頭疼和光敏感的癥狀，大多數(shù)人都會出現(xiàn)極度疲勞的情況，甚至還會出現(xiàn)有意識的昏迷。經(jīng)過對500名長新冠的患者進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),有75%的人表示，在經(jīng)過體育鍛煉之后，癥狀出現(xiàn)了惡化的情況。