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使用推桿前,身體處于推桿上方的時間太長可能致使你不能流暢推桿。我們將這種現(xiàn)象稱為“過度分析麻痹癥”。正是由于這個原因,我建議你在試揮桿和實際揮桿之間停頓時間最多不要超過8秒。超過8秒鐘的話就很難流暢自如地?fù)]桿。
就像籃球、橄欖球、足球一樣,一輪高爾夫球賽每次擊球之間都有很多停頓時間。一方面,這可能是個好事,這樣就有更多的時間和同伴交流,觀賞風(fēng)景;另一方面,這可能會很危險,尤其是打球時傾向于過度思考的人更是如此。我想提醒我的學(xué)員,高爾夫是一項運(yùn)動,如果在為如何下桿上思考太多,那么就會患上“過度分析癥”,此時你的頭腦中會縈繞著很多想法,使你很難揮動球桿。
特別需要指出就是,由于推桿時靜止的動作比較多,推桿往往導(dǎo)致自己過度思考。(我不能告訴你有多少次我都看到球手的動作在某個點(diǎn)僵直下來,此時他們甚至不能順利上桿。)很明顯,在推桿之前思考8秒鐘是必要的,因此我將其稱為“8秒鐘下桿”。
當(dāng)你開始試桿的時候就開始倒計時,經(jīng)過8秒鐘就開始下桿。當(dāng)你練習(xí)擊球的時候,應(yīng)該建立推桿長度和推桿路線拐點(diǎn)的準(zhǔn)確感受。一旦你感受到擊球時間應(yīng)該有多長,那么就開始倒計時。如果你數(shù)到8的時候還沒有開始推桿,那么你推桿延遲的時間就太長了。
為什么?我可以給你科學(xué)的解釋,但是最簡單的解釋是這樣的:你推桿前滯留的時間越長,那么就越容易忘記在練桿時建立的距離感和流暢感??s短試桿和實際推桿之間的時間距離十分重要,因為這是推桿所需要的。
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