游泳起跑跳水技巧游泳起跑跳水技巧介紹

2022-08-08 03:06:40 編輯：聞琪毓來源：

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大家好，小美來為大家解答以上問題。游泳起跑跳水技巧，游泳起跑跳水技巧介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、無論哪種出發(fā)姿勢(shì)，聽到入水信號(hào)后，身體重心要前移，眼睛要盡量向前看，腳要用力蹬平臺(tái)，擺臂要向前伸。

2、身體飛起來后，要迅速調(diào)整姿勢(shì)，伸直手臂，盡量夾住耳朵，雙腳并攏，以拋物線角度入水，這樣可以把水的阻力降到最低。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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